No hay duda ni voz discordante de expertos , médicos, científicos. El Sistema Inmune(inunológico) es el principal factor para que la humanidaden todos los centros de enseñanza. haya sobrevivido
Un par de meses antes de la pandemia, habíamos indagado a fondo sobre el tema
En la Sociedad 21, la información sobre el Sistema Inmune ha de llegar a todas las personas.
Debería ser una asignatura acordada con todos los centros de enseñanza. Desde los 4 años. Una hora a la semana. Amena, divertida.
Aprovechando lo invertido en Internet de buenos contenidos, a falta de diseño, ya tenemos la que será la mayor plataforma informativa, con información contrastada, fácil de entender. de todo Internet en Hispano.
Dejamos aquí algunos consejos básicos
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las enfermedades y las infecciones. Cuidarlo adecuadamente puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
A continuación, se presentan diez razones por las cuales es importante cuidar el sistema inmunológico.
1. Protege contra enfermedades: Un sistema inmunológico fuerte puede proteger al cuerpo contra enfermedades como resfriados, gripe e incluso enfermedades más graves como el cáncer.
2. Mejora la calidad de vida: Un sistema inmunológico saludable puede mejorar la calidad de vida al reducir la frecuencia y gravedad de las enfermedades.
3. Aumenta la energía: Un sistema inmunefuerte puede aumentar la energía y reducir la fatiga.
4. Promueve un sueño reparador: Un sistema inmune saludable puede promover un sueño reparador, lo que ayuda a mantener una buena salud mental y física.
5. Ayuda a controlar el peso: Un sistema inmune saludable puede ayudar a controlar el peso al mejorar la digestión y el metabolismo.
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La Vitamina C |
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El sistema Inmune Explcado fácil por
partes |
| Relación Stress y Sistema Inmune |
6. Reduce el estrés: Un sistema inmunológico saludable puede reducir el estrés al mejorar la capacidad del cuerpo para combatir el estrés.
7. Aumenta la longevidad: Un sistema inmune saludable puede aumentar la longevidad al reducir la probabilidad de enfermedades crónicas.
8. Mejora la salud mental: Un sistema inmunológico saludable puede mejorar la salud mental al reducir la ansiedad y la depresión.
9. Facilita la curación: Un sistema inmunológico saludable puede facilitar la curación después de lesiones o enfermedades.
10. Fortalece el cuerpo: Un sistema inmunológico saludable puede fortalecer el cuerpo y hacerlo más resistente a enfermedades y lesiones.
